Nu-i lucru ușor să iei o decizie în calitate de părinte, atunci când vrei să faci ceva cu adevărat util pentru copilul tău. Lupta momentului se dă între a-l lăsa aproape toată ziua să se joace cu smartphoneul și a-l determina să aibă o viață activă.
Au trecut de mult timp anii în care copilăria, pe lângă școală, însemna joaca pe afară, alergatul printre case sau blocuri, fotbalul pe ceea ce se numea ”maidan” sau prin curțile școlilor. Cumva, pe nesimțite, tehnologia ne-a transformat pe aproape toți, maturi sau copii, în prizonieri ai gadgeturilor, nedispuși la a mai face mișcarea atât de necesară unui organism sănătos.
La sedentarism se mai adaugă și alimentația nesănătoasă, încărcată de produse procesate, pline de chimicale și mai puțin de baza organică de care fiecare organism are nevoie.
Ne propunem frecvent să ne schimbăm stilul de viață și mai mereu amânăm momentul, găsind tot felul de motive. Dacă noi, cei maturi, nu suntem capabili să luăm decizii radicale în acest sens, măcar pentru cei mici să o facem. Din acest moment începe căutarea.
Unde să duc copilul, să facă mișcare? Și nu vorbim aici despre dorința de a face performanță, pentru că nu toți suntem născuți pentru a excela într-un domeniu sportiv, ci pur și simplu vorbim despre mișcarea atât de necesară unui organism sănătos.
O alegere bună ar fi clasele de grup destinate copiilor. În ce constau și cum le puteți accesa? Astăzi, recomandarea noastră este clasa Bootcamp Jr., de la clubul de fitness și forță Titan Academy Ploiești, situat în Winmarkt (Galeriile Comerciale). În fiecare sâmbătă, de la ora 9, alături de un trainer profesionist, copiii pot face mișcare, se pot juca, pot participa la tot felul de întreceri sportive.
Irina Oprea, Titan Academy: ”Avem o experiență de 5 ani în a lucra cu cei mici. O facem cu plăcere, prin intermediul unei echipe de profesioniști. Nu este doar mișcare! Este stimularea spiritului de competiție, a dorinței fiecăruia de a fi mai bun.
Coordonarea unui profesionist în domeniu are în vedere permanent atât latura sportivă, care ține de sănătatea fizică, dar și latura mentală, cea care îmbină atât relaxarea cât și dezvoltarea unor capacități care fără interacțiunea directă nu se dezvoltă la fel de bine. Copiii râd, socializează, se antrenează și descoperă că viața reală și cu adevărat frumoasă este dincolo de lumea virtuală din ecranul unui smartphone.
Acolo unde observăm că un copil are abilități sportive deosebite, de comun acord cu părinții îl putem încuraja și direcționa spre performanță. Este o altă etapă, pe care Titan Academy are capacitatea să o ducă la un alt nivel. Avem infrastructura necesară, avem logistica și pasiunea pentru a face ceea ce trebuie pentru sănătatea și dezvoltarea armonioasă a celor mici.”
Mai multe despre cum cei mici se pot înscrie la Bootcamp Jr, puteți afla la numărul de telefon 0746.31.31.33 sau făcându-le o vizită celor de la Titan Academy, poate chiar în timpul desfășurării orei dedicate copiilor, sâmbătă, ora 9.00. (P)
