Cea mai sigură și facilă metodă de prevenție a îmbolnăvirii cu COVID-19 este spălatul pe mâini. Folosirea din abundenţă a săpunului ne ţine departe de coronavirus.
Conform Ministerului Sănătăţii sunt 10 elemente comportamentale care trebuie urmate de fiecare în parte. Profesorul Adrian Streinu Cercel a explicat pentru adevărul.ro cum să ne spălăm corect pe mâini. Acest demers vine ca urmare a faptului că mulți dintre noi facem acest lucru într-un mod superficial, având impresia că dacă ne-am băgat mâinile sub un jet de apă am și scăpat de microbi.
Decalogul pașilor care ar trebui urmați cu sfințenie în această perioadă:
1. Spălaţi-vă mâinile de multe ori.
Spălarea şi dezinfectarea mâinilor sunt acţiuni decisive pentru a preveni infecţia. Mâinile se spală cu apă şi săpun cel puţin 20 de secunde. Dacă nu exista apă şi săpun, puteţi folosi un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool de 60%. Spălarea mâinilor elimină virusul.
2. Evitaţi contactul cu persoane care sunt suspecte de infecţii respiratorii acute;
3. Nu vă atingeţi ochii, nasul si gura cu mâinile;
4. Acoperiţi-vă gura şi nasul daca strănutaţi sau tuşiţi;
5. Nu luaţi medicamente antivirale si nici antibiotice decât în cazul în care va prescrie medicul;
6. Curăţaţi toate suprafeţele cu dezinfectanţi pe bază de clor sau alcool;
7. Utilizaţi masca de protecţie doar în cazul in care suspectaţi că sunteţi bolnav sau în cazul în care acordaţi asistenţă persoanelor bolnave;
8. Produsele ”MADE in CHINA” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase;
9. Sunaţi la 112 dacă aveţi febră, tuşiţi sau v-aţi întors din China sau zonele in carantina din Europa de cel puţin 14 zile;
10. Animalele de companie nu transmit coronavirus.
Știrea integrală, pe adevărul.ro
Foto cu caracter ilustrativ
