- Publicitate -

Dieta SAD compromite sănătatea și longevitatea

Data:

Observatorul Prahovean publică o serie de articole, extrase din cartea ”Medicina Longevității – Medicina pentru toți”, care a apărut sub semnătura medicului Alin Scarlat. Acest episod este dedicat  dietei nesănătoase.

- Publicitate -

Dieta Americană Standard SAD sau dieta occidentală se referă la o dietă bogată în grăsimi saturate, proteine animale, alimente procesate, sare și zaharuri adăugate. Cercetători sunt de părere că dieta SAD compromite sănătatea și longevitatea.

Dieta SAD creează inflamație în intestin, care afectează digestia și absorbția corectă a nutrienților și crește stresul asupra căilor celulare.

Alimentele procesate sunt atât de răspândite încât astăzi reprezintă mai mult de jumătate din alimentele consumate în țările cu venituri mari.

- Publicitate -

Cercetările și studiile experimentale sugerează că consumul de alimente foarte procesate provoacă răspunsuri glicemice ridicate. În plus, consumul acestor alimente poate să nu susțină un microbiom sănătos și, astfel, să aibă ca rezultat un răspuns inflamator al organismului.

Dieta SAD, poate crește riscul de obezitate, hipertensiune arterială, boli coronariene, colesterol ridicat, cancer, sindrom metabolic, tulburări gastro-intestinale și poate afecta microbiomul.

Provocarea Observatorul Prahovean

- Publicitate -

Sondaj Observatorul Prahovean

Ai un pont care se poate transforma într-o știre? Trimite pe WhatsApp la 0785 075 112

Vreți să aflați cele mai noi știri din Prahova? Abonați-vă la Google News

Lasă comentariul tău. Click AICI

Comentariul tău
Numele tău

- Publicitate -

Distribuie articolul:

Exclusiv

Imagini spectaculoase cu cel mai nou bloc din centrul Ploieștiului

Apartamentele imobilului Bucegi 12 din centrul Ploieștiului încep să...

SGU a început operațiunea de demolare a garajelor ilegale din Ploiești [FOTO-VIDEO]

Angajații SGU Ploiești demolează astăzi mai multe garaje construite...

Abonează-te la newsletter

- Publicitate -

Știri noi

- Publicitate -

Informații utile

Vrei să-ți cumperi o locuință? Ce criterii trebuie să iei în considerare (II)

Continuăm proiectul ”Casa Nouă”, cu scopul de a vă...

O familie din Prahova, a cărei casă a fost mistuită de flăcări, primește ajutor de la antreprenori

În urmă cu câteva săptămâni, o familie din satul...

Întreruperi de energie electrică în Prahova în perioada 22-26 aprilie. Localitățile afectate

Distribuție Energie Electrică România - Sucursala Ploiești anunță întreruperea...

Medicul Alin Scarlat: Sedentarismul și obezitatea influențează longevitatea

Observatorul Prahovean publică o serie de articole, extrase din...
- Publicitate -

Emisiuni
Observatorul Prahovean

Arhitectul Răzvan Enescu: ”Andrei Volosevici ne-a mințit în 2020”

Arhitectul Răzvan Enescu, a acordat un interviu lui Bogdan...

De ce e importantă conducerea defensivă într-un trafic agresiv? Sfaturile expertului Silviu Toma [VIDEO]

Silviu Toma face o analiză pertinentă a stilului de condus al românilor.
- Publicitate -

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Accident în Ploiești. Un șofer de 27 de ani a ajuns la spital

Un accident rutier s-a produs, miercuri seară, la intersecția...

Imagini spectaculoase cu cel mai nou bloc din centrul Ploieștiului

Apartamentele imobilului Bucegi 12 din centrul Ploieștiului încep să...
- Publicitate -