Observatorul Prahovean publică o serie de articole, extrase din cartea ”Medicina Longevității – Medicina pentru toți, care a apărut sub semnătura medicului Alin Scarlat. Acest episod este dedicat influenței stresului asupra longevității.
Stresul cronic influențează viteza procesului de îmbătrânire, poate scurta durata de viață și poate reduce longevitatea. Stresul psihologic cronic poate avea un impact asupra îmbătrânirii biologice.
Constatările evidențiază legăturile cheie dintre stres și îmbătrânire, și anume activitatea metabolică celulară, deteriorarea ADN-ului, lungimea telomerilor, senescența celulară, modelele de răspuns inflamator etc.
Stresul prelungit, crește riscul de boli de inimă, poate influența metabolismul, accelerând tulburările legate de obezitate precum diabetul. Stresul cronic pare să accelereze procesul de îmbătrânire cu cel puțin un deceniu.
Datorită nivelurilor ridicate de cortizol produs în timpul stresului, pot fi afectate: funcția creierului și funcția tiroidiană; compromiterea sistemului imunitar; poate determina tulburări de somn, digestia, creșterea tensiunii arteriale etc.
Stresul cronic poate afecta sistemul digestiv, contribuind la afecțiuni precum sindromul colonului iritabil (IBS) și boala inflamatorie a intestinului (IBD).