Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o informarea meteorologică de disconfort termic ridicat și caniculă. avertizare valabilă și în Prahova. La Ploiești au fost amplasate corturi pentru acordarea de prim ajutor și dotate cu dozatoare cu apă. Pentru persoanele în vârstă, precum și pentru cele cu afecțiuni medicale se recomandă să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare.
Canicula revine, în weekend, în Prahova. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o informare meteo de caniculă și disconfort termic ridicat, avertizare valabilă și în Prahova.
Citește și: Caniculă și disconfort termic ridicat, în weekend, în Prahova. Avertizarea ANM
La Ploiești, în contextul avertizărilor meteo valabile inclusiv în weekend, a început amplasarea a nouă corturi unde vor putea fi acordate consultații medicale primare. Corturile sunt dotate cu dozatoare cu apă.
Măsuri anticaniculă în Ploiești. Zonele unde au fost amplasate puncte de prim ajutor și dozatoare cu apă
„Astfel, în zonele intens tranzitate din municipiul nostru vor fi amplasate începând de vineri, 18 august 2023, corturi special echipate, unde, prin intermediul personalului medical specializat, se pot acorda, în intervalul orar 10:00 -17:00, consultații medicale primare ploieștenilor care prezintă stare de rău, cauzată de disconfortul termic accentuat înregistrat în această perioadă.
Punctele de prim ajutor și de hidratare, amenajate de municipalitate, sunt semnalizate vizibil cu afișaje speciale care includ o cruce roșie și sunt amplasate în următoarele perimetre din oraș: Piața Aurora Vest, Piața Malu Roșu, Parcul Municipal Vest (sâmbătă și duminică), Piața Nord, Centrul Civic, Piață Halele Centrale, Parc Mihai Viteazul, Gara de Sud, Gara de Vest”, a anunțat Primăria Ploiești.
Măsuri anticaniculă în Ploiești. Zonele unde au fost amplasate puncte de prim ajutor și dozatoare cu apă
Primăria Ploiești a anunșțat că sunt prezente surse de apă potabilă în toate piețele agroalimentare din oraș.
Recomandări în caz de caniculă
Primăria Ploiești a prezentat, tot în contextul atenționărilor ANM de caniculă și disconfort termic ridicat, un set de recomandări, în mod deosebit pentru persoanele în vârstă, precum și pentru cele cu afecțiuni medicale.
- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;
- dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);
- purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;
Citește și: Prahova mai puțin cunoscută. Imagini cu spectaculoasa Cascadă Posada de la Comarnic
- pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;
- beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute;
- nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
- evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
Citește și: Destinație de weekend. „Poteca Prințesei”, un nou traseu deschis pentru turiști în Prahova – FOTO
- consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
- o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
- evitați activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);
Citește și: Destinație perfectă, în weekend, în Prahova. Trasee turistice în Breaza, Câmpina și Măgureni
- aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
- păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe, care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate.
Cum se poate limita creșterea temperaturii în locuințe
- închideți ferestrele expuse la soare, trageți jaluzelele și/sau draperiile;
- țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;
- deschideți ferestrele, seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;
Citește și: Plantația de mure de la Băicoi, evadare din cotidian. Familia Beșteroiu vă așteaptă la cules [FOTO-VIDEO]
- stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;
- închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveți nevoie.
