În noaptea de 26 spre 27 octombrie, România trece la ora de iarnă. Atunci, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră.
Astfel, ora 04.00 dimineața va deveni ora 03.00, iar noaptea va avea astfel 25 de ore.
“Trecerea la ora de iarnă nu crește riscul de apariție al unor probleme de sanatate, dar pot fi cazuri în care anumite persoane pot tolera cu dificultate această schimbare a orarului de somn.
Astfel, schimbarea orei poate produce somnolență, probleme de concentrare sau de memorare, senzatie de oboseală pe timpul zilei, iar aceste tulburări pot afecta activitatea zilnică, pot sa scadă randamentul la locul de munca si chiar pot provoca accidente rutiere.
Perioada de adaptare la ora de iarnă variază foarte mult de la o persoana la alta și poate fi de la o zi, până la 1 săptămâna”, a explicat Răzvan Lungu, medic specialist Pneumolog, atestat în Somnologie, la Antena 1.