Foarte mulți copii, la ora actuală, au probleme de greutate. Unul din zece suferă de obezitate, unii chiar morbidă, iar numărul este în creștere. Alimentația defectuoasă este principalul motiv, coroborată cu sedentarismul. Obezitatea infantilă nu este o situatie care „trece de la sine”, spune medicul Cristina Toader, specialist diabetolog, boli de nutriție și metabolice în cadrul Policlinicii „Regina Maria” din Ploiești. Este nevoie de efort susținut și de educație alimentară pentru a reduce efectele acesteia pe termen lung. În caz contrar, pot apărea riscuri ce pot pune în pericol sănătatea copilului.
O alimentație haotică înseamnă, pentru un copil aflat în creștere, apariția bolilor cardio-vasculare, tulburările hormonale, pubertate precoce, declanșarea bolilor metabolice, apariția deficiențelor de intelect, a celor nutriționale (mineralele din organism), infertilitatea, problemele hepatice, dar și depresia, mai precizează medicul specialist Cristina Toader.
Obezitatea infantilă declanșează și diabetul de tip 2, care poate apărea inclusiv la copii de 5, 6 ani. O valoarea crescuta a glicemiei poate afecta ireversibil dezvoltarea unui copil și ii poate pune în pericol sănătatea.
„Suntem pe primul loc în Europa în ceea ce privește obezitatea infantilă. Eu, în amintesc, am avut fetiță de doar 6 ani cu obezitate morbidă, ajunsese la 86 de kg. Cu efort susținut din partea familiei, cu voință și răbdare a reușit, într-un an de zile, să slăbească și să își salveze, înainte de toate, viața.
Știu că este mai la îndemână să cumperi dulciuri, sucuri și produse hipercalorice, pline de aditivi și zahar, ambalate, care rezistă depozitate în casă, decît să achiziționezi fructe și legume și alte alternative sănătoase. E firesc că cei mici devin rapid victimele gustului placut al alimentelor de tip fast food si al dulciurilor, bogate în potențatori de gust șii nu vor mai dori să consume alternativele sănătoase. Obezitatea, vă spun, se poate instala inclusiv la sugari, dacă mama nu recurge la o diversficare corectă”, a spus specialistul din cadrul Policlinicii „Regina Maria” din Ploiești.
În topul produselor pe care medicul le-ar interzice cu desăvârșire din meniul unui copil se numără zahărul, fast food-ul, carbohidrații și prăjelile despre care spun că nu aduc niciun beneficiu, ci doar aport caloric.
Cel mai important, însă, spune aceasta, nu este ce mâncăm, ci cât mâncăm. „În toate trebuie să existe echilibru. Din dieta unul copil aflat în creștere nu trebuie să lipsească fructele, legumele, lactatele, proteinele, toate în stare cât mai aproape de cea naturală și toate combinate cu sportul care nu trebuie să lipsaescă din viața unui copil, indiferent de vârsta pe care o are”, a conchis specialistul.
