România trece la ORA DE VARĂ din 2018 în noaptea de sâmbătă spre duminică (24-25 martie). Astfel, ceasurile se vor da cu o oră înainte, iar ora 3:00 va deveni ora 4:00.
Duminică, 25 martie, va fi cea mai scurtă zi din anul 2018, având practic 23 de ore.
Trecerea la ora de vară ne poate afecta, dar nu pe termen lung, în cazul tinerilor şi oamenilor sănătoşi.
În schimb, persoanele care suferă de anxietate si depresie, precum şi vârstnicii ar putea simţi un disconfort crescut ca urmare a acestei modificări.
De asemenea, atunci când se schimbă ora, persoanele care au o sensibilitate mai mare a ceasului biologic pot resimți mai intens modificarea.
Ele pot avea nevoie de o perioadă mai mare de acomodare, până când se obișnuiesc să se trezească zilnic mai devreme cu o oră.
Citește articolul complet pe digi24.ro