Cum te ajută cafeaua proaspăt prăjită să slăbești

0
177535599_9014d.jpg

177535599_9014d.jpg

Dacă nu este îndulcită cu zahăr sau combinată cu lapte, cafeaua poate avea un rol benefic în cazul persoanelor care țin cură de slăbire. Asta deoarece băutura în sine nu conține grăsimi, având doar câteva calorii.

Astfel, dacă cineva dorește să urmeze o dietă pentru a pierde din greutate sau pentru a reduce consumul de alimente, o ceașcă de cafea poate reduce senzația de foame.

Mai mult chiar, a fost dovedit că activitatea metabolică a unei persoane care bea 3-4 cești de cafea proaspăt prăjită zilnic crește cu 10% în comparație cu cei care nu consumă cafea.

*Contactează Redacția Observatorulph.ro pe WhatsApp la: 0726.221.596

CLICK PENTRU A COMENTA

Comentariul tău
Numele tău