O mare parte dintre aditivii care se găsesc în alimentele procesate îți pot pune sănătatea în pericol. Pentru că riscul de a te îmbolnăvi de cancer, boli de inimă, anxietate, obezitate și depresie este foarte mare, iată care sunt cei mai periculoși aditivi pe care ar trebui să-i elimini din dietă.

Aspartam (E 951)
Este un îndulcitor artificial care se găsește în așa-zisele produse dietetice ori în cele fără zahăr. Oamenii de știință spun că, alături de alți îndulcitori artificiali, aspartamul poate duce la apariția multor afecțiuni: obezitate, dureri de cap și unele tipuri de cancer. Studii recente arată că îndulcitorii artificiali pot afecta metabolismul și chiar starea de spirit.
Sirop de porumb bogat în fructoză
Este un îndulcitor care se găsește în produsele alimentare prelucrate, cum sunt pâinea, bomboanele, iaurturile, sosurile pentru salate, legumele conservate și cerealele. Acest îndulcitor este toxic pentru ficat, iar consumul excesiv contribuie la rezistența la insulină, mărind riscul apariției diabetului zaharat și a bolilor de inimă.
Descoperă care sunt cei mai periculoși aditivi de care să te ferești AICI.